Виртуальный додзе
СЛОВАРЬ НОВИЧКА
Базовые слова и термины
Указания направления и стороны используются столь часто, что их необходимо знать в первую очередь.
|
Направления |
|
Слово |
Значение |
Пример |
|
Маэ |
Передний, фронтальный, вперед, напротив |
Маэ укэми |
|
Усиро |
Задний, назад |
Уширо рётэ тори |
|
Хидари |
Лево, левый |
Хидари-но камаэ |
|
Миги |
Право, правый |
Миги-но камаэ |
|
Дзёдан |
Верхний уровень |
Дзёдан цки |
|
Чудан |
Средний уровень |
Чудан цки |
|
Гэдан |
Нижний уровень |
Гэдан гаэси |
|
Учи |
Изнутри (в т.ч.. "дома") |
Учи каитэн нагэ |
|
Сото |
Снаружи |
Сото кайтэн нагэ |
|
Ёко |
Вбок |
Ёко укэми |
|
Омотэ |
"Перед ним", (букв. "Подкладка одежды", "карман") |
Ирими нагэ омотэ |
|
Ура |
"За него", "Внешняя сторона" |
Ирими нагэ ура |
|
Уэ |
Вверх, верх |
|
|
Сита, Кудасай |
Вниз, низ |
|
Как вы уже знаете, дан означает уровень. Корни дзё -, чу-, и гэ- часто используются в других словах, например, дзёсэки - верхнее место в додзё.
|
Взаимное положение |
|
Слово |
Значение |
Пример |
|
Ай |
Такой же, подобный, гормоничный, соответствующий |
Ай-хамми камая |
|
Гяку |
Разноименный, противоположный |
Гяку-хамми камая |
|
Ирими |
Движение встречным ходом |
Ирими нагэ ити |
|
Тэнкан |
Круговое движение за спину партнера, движение поворотом |
Тэнкан-хо |
|
Базовая терминология |
|
Слово |
Значение |
Пример |
|
Додзё |
Место проведения занятий, буквально - место постижения Пути. |
Поклонитесь шомэну при входе в додзё |
|
Татами |
Маты, на которых проводятся занятия |
Не бойтесь контакта с татами |
|
Сёмэн |
Верхний фасад, голова, лицо, верх |
В додзё обычно - стойка с портретом Основателя и каллиграфией |
|
Камаэ |
Стойка, положение |
Хидари-но камаэ |
|
Хамми |
Стойка вполоборота, "полмонеты" |
Гяку хамми |
|
Вадза |
Техника, стиль, подраздел искусства. |
Укэми-вадза, сувари-вадза |
|
Укэ |
Атакующий, тот, на ком применяют технику нейтрализации, "принимающий" |
Берегите своего укэ! |
|
Укэми |
Страховка, техника падения. |
Маэ кайтэн укэми |
|
Ситэ, Тори |
Защищающийся, нейтрализующий атаку |
Тори должен быть мягким! |
|
Цки |
Удар, толчок |
Гэдан цки |
|
Учи |
Рубящий удар |
Шомэн учи |
|
Нагэ |
Бросок |
Учи кайтэн нагэ |
|
Осаэ |
Удержание |
Осаэ вадза |
|
Кайтэн |
Круг, круговой (буквально "раскрутка тела") |
Учи кайтэн нагэ |
|
Ма-ай |
Гармоничная дистанция между партнерами |
Соблюдайте ма-ай! |
|
Хара, тандэн |
Энергетический центр человека. Практически совпадает с центром тяжести. |
Сосредоточьтесь на хара в мукусо |
|
|
|
|
|
Вообще, -но- используется в японском языке для образования прилагательных из существительных и для притяжательных местоимений. Например: миги-но-камаэ - правосторонняя стойка; ваташи-но - мой тогда как "ваташи" означает "я".
Система счёта
Счёт используется повсеместно. Например, зачастую техника исполняется "на счёт" - инструктор считает до десяти.
Использующаяся в боевых искусствах числительные, на самом деле - китайские. Родной, японский счёт, отличается, но на тренировках не используется, и здесь мы приводить его не будем.
|
Счёт до десяти |
|
Слово |
Значение |
|
Ичи |
Один |
|
Ни |
Два |
|
Сан |
Три |
|
Ён, Си |
Четыре |
|
Го |
Пять |
|
Року |
Шесть |
|
Сичи, Нана |
Семь |
|
Хачи |
Восемь |
|
Ку, Кю |
Девять |
|
Дзю |
Десять |
|
|
Счёт до двадцати |
|
Слово |
Значение |
|
Дзюичи |
Одиннадцать |
|
Дзюни |
Двенадцать |
|
Дзюсан |
Тринадцать |
|
Дзюён |
Четырнадцать |
|
Дзюго |
Пятнадцать |
|
Дзюроку |
Шестнадцать |
|
Дзюсичи, Дзюнана |
Семнадцать |
|
Дзюхачи |
Восемнадцать |
|
Дзюкю |
Девятнадцать |
|
Нидзю |
Двадцать |
|
Команды и наставления инструктора. Общение в додзё.
В большинстве додзё в начале и в конце тренировки исполняется определенный ритуал. Он варьируется от додзё к додзё. В настоящем же разделе описаны команды и наставления инструктора, которые вы можете услышать собственно в процессе тренировки, а так же обороты, которые вы можете использовать сами в том или ином случае.
Старайтесь не только понять терминологию, которую использует инструктор, но и влиться в живое общение, которое пораждают правила этикета. Например, если вы сидите и смотрите технику или слушаете обьяснения, а учитель сказал вам "Онэгаи шимас" и поклонился - он приглашает вас на середину, к себе. Поклонитесь в ответ, выйдите, сядьте от него на достойной дистанции, поклонитесь с ответом "Онэгаи шимас", и далее действуйте по обстоятельствам :-)
|
Команды инструктора |
|
Фраза |
Перевод |
Примечание |
|
Ёй! |
Приготовиться! (букв. "хорошо") |
Приготовьтесь к исполнению показанного упражнения или техники |
|
Хадзимэ! |
Старт! Вперед! (букв. "начнём") |
Команда к началу выполнения чего-либо. |
|
Хай, до:зо! |
Пожалуйста! |
Зачастую - приглашение к исполнению упражнения или техники. |
|
Ямэ! |
Достаточно! Хватит! |
Команда к прекращению действия. |
|
Маттэ! |
Остановитесь! (букв. "подождите") |
Временное прекращение действия. |
|
Маватте! |
Повернитесь кругом! (букв. "вращайтесь") |
Зачастую в значении "поменяйтесь местами". |
|
Ато! |
Отодвиньтесь назад! |
Или отступите назад, отойдите. |
|
Хаяку! |
Быстро! |
Просьба что-либо делать быстро или быстрее. |
|
Юккури! |
Медленно! |
Просьба выполнять действие медленно или медленнее. |
|
Мукусо! |
Закройте глаза для медитации. |
Это часть ритуала в начале и вконце занаятий. |
|
Суваттэ! |
Сядьте. |
Команда к принятию позиции "сейдза". Часто ее заменяет просто команда "Сейдза!" |
|
Сейдза! |
Сядьте. Так же - собственно название позиции на коленях. |
Команда к принятию позиции "сейдза". Буквальное значение - "медитация". |
|
Таттэ! |
Встаньте! |
Зачастую вместо этой команды используют команду "Кирицу!" |
|
Кирицу! |
Встаньте! |
Встаньте, поднимитесь с колен. |
|
Взаимное общение |
|
Фраза |
Значение |
Примечание |
|
О-нэгаи симас |
Доверяю вам свое тело (букв. "прошу вас") |
Приглашение в парную работу. Фраза не означает "делайте со мной что хотите". Это этикет. Проявление доверия и уважения. Берегите укэ, он доверил Вам свое здоровье. И напомнил об этом, сказав эту фразу. |
|
Хай! |
Да. |
Утверждение. Зачастую используется в значении "я вас понял". |
|
Ииэ |
Нет |
Отрицание |
|
Домо: аригато: годзаймас! |
Спасибо, очень вежливая форма (настоящее продолженное время) |
Предполагается продолжение общения. |
|
Домо: аригато: годзаймасита! |
Спасибо, очень вежливая форма (прошедшее время) |
В конце общения (например, вы уходите) |
|
Аригато:! |
Спасибо, неформально. |
Такое обращение допустимо скорее к партнеру, чем к учителю |
|
Домо:! |
Спасибо, неформально |
Тоже неформальный вариант. |
|
Домо: аригато:! |
Спасибо, вежливая форма |
Наиболее распространенная форма. Годится почти везде. Если вы выслушали персональное обьяснение от учителя, скажите "Хай, вакаримас! Домо аригато!" |
|
Гомэннасаи! |
Извините меня! |
Форма извинения. Используйте ее если вы, например, выкатили своего укэ в ноги соседней паре. Или причинили чрезмерную боль при контроле. |
|
Сумимасэн! |
Будьте любезны! |
Вежливая форма привлечения внимания. Не машите инструктору руками в процессе отработки техники, чтобы привлечь его внимание. Вместо этого поклонитесь и скажите "Сумимасэн!" |
|
Вакаримас! |
Я вас понял. |
Поняли обьяснение - скажите инструктору об этом. Воспользуйтесь этим оборотом или просто скажите "Хай!" |
|
Название |
Букв. перевод |
Значение |
|
Цуги-аси |
Следующая нога |
Прямолинейное движение приставным шагом |
|
Аюми-аси |
Перекрестная нога |
Прямолинейное движение скрестным шагом |
|
Тэнкаэ-аси |
Круговой шаг |
Разворот на месте |
|
Тэнкан |
Разворот тела |
Разворот на одной ноге с отставлением назад второй |
|
Ирими тэнкан |
Вход и разворот тела |
Разворот движением вперед с последующим выполнением тэнкан |
|
|
|
|
|
|
|
Айкидо КИХОН-ДОСА
(Основные движения)
|
1. Migi Hanmi Kamae |
миги ханми камае |
правосторонняя основная стойка |
|
2. Hidari Hanmi Kamae |
хидари ханми камае |
левосторонняя основная стойка |
|
3. Tai No Henko Ichi |
тай но хенко ичи |
движение тела по диагонали вперед |
|
4. Tai No Henko Ni |
тай но хенко ни |
круговое движение ноги, находящейся сзади, на 95o |
|
5. Hiriki No Yosei Ichi |
хирики но йосей ичи |
движение вперед с движением локтей вперед |
|
6. Hiriki No Yosei Ni |
хирики но йосей ни |
повороты на 180o назад, затем вперед |
|
7. Shumatsu Doza Ichi |
шумацу доза ичи |
четыре прямых движения вперед со сменой углов |
|
8. Shumatsu Doza Ni |
шумацу доза ни |
четыре направленных поворота с контролем веса тела на впереди стоящей ноге |
|
9. Seiza Ho |
сейза хо |
правильное положение сидя |
|
10. Shikko |
шикко (сикко) |
передвижение на коленях |
|
11. Tai No Henko Rensoku Doza |
тай но хенко ренсоку доза |
непрерывное выполнение движения |
|
12. Niban Rensoku Doza |
нибан ренсоку доза |
непрерывные повороты на 180o |
|
13. Tai Sabaki |
тай сабаки |
поворот туловища |
Укеми Ваза
(Страховочные технические действия)
|
1. Koho Ukemi |
кохо укеми |
страховка с падением назад |
|
2. Den Guri Gaeshi |
ден гури гаеши |
обычный кувырок вперед |
|
3. Zempo Kaiten Ukemi |
земпо кайтен укеми |
страховка перекатом вперед |
|
4. Zempo Hyaku Ukemi |
земпо хияку укеми |
высокая страховка (прыжки) |
|
5. Koho Kaiten Ukemi |
кохо кайтен укеми |
страховка с кувырком назад |
|
6. Katate Koho Ukemi |
катате кохо укеми |
страховка назад с ударом одной рукой |
|
7. Ryote Koho Ukemi |
риоте кохо укеми |
страховка назад с ударом двумя руками |
СЛОВАРЬ:
Koho (кохо) - упасть назад
Ukemi (укеми) - страховка
Hyahu (хияху) - быстро
Ryote (риоте) - два (две руки)
Zempo (земпо) - подпрыгивание
Gaeshi (гаеши) - круговое движение
Kaiten (кайтен) - как колесо
Названия техник
|
Тачи вадза |
Оба партнера в стойке (от татцу - стоять) |
|
Сувари вадза |
Оба партнера на коленях |
|
Хамми-хантачи вадза |
Укэ в стойке, тори на коленях (буквально - полустоя) |
Кроме того, для большинства техник существуют два варианта исполнения:
|
Омотэ - Ити |
Движение встречным ходом, высвобождение энергии, более агрессивная, "активная" форма |
|
Ура - Ни |
Движение по кругу за спину партнера, поглощение энергии, "пассивная форма" |
Варианты отработки техники могут быть разные. Некоторые термины, касающиеся стиля отработки:
|
Иппон-гейко |
Работа на одно движение (движение-пауза) |
|
Какари-гейко |
"Безостановочная тренировка" (без пауз, даже если партнеры делают поочередно) |
|
Дзию-вадза |
"Свободная работа" (иногда ограничен тип атаки или защиты) |
|
Рандори |
Свободная схватка (дословно - свободное упражнение). Тори защищается от нескольких одновременно атакующих укэ. Практикуется на продвинутых уровнях. |
|
Дзю-вадза |
"Мягкая работа" (атаки не в полную силу) |
|
Рю-вадза |
"Текучая работа" (атаки и нейтрализации в полную силу, обычно для очень продвинутого уровня) |
Атаки
Атаки в айкидо изучаются тщательно. Считается, что изучая базовые виды атак и их нейтрализацию, производные виды нейтрализуются как следствие (на рефлексах). Выделяются следующие базовые виды атак:
|
Название |
Буквальный перевод |
Значение |
Синонимы |
|
Сёмэн учи |
Рубить голову |
Рубящий удар по голове сверху |
|
|
Ёкомэн учи |
Рубить сбоку-сверху |
Рубящий удар сбоку по голове |
|
|
Ой цки |
Тычок, удар кулаком |
Прямой удар |
|
|
Гэдан цки |
Нижний удар |
Прямой удар в нижний уровень |
|
|
Чудан цки ,
Шомен цки |
Средний удар |
Прямой удар в средний уровень |
|
|
Дзёдан цки |
Верхний удар |
Прямой удар в верхний уровень |
|
|
Гяку цки |
Разноимённый удар |
Удар рукой, разноименной впереди стоящей ноге |
|
|
Ёко учи |
Боковой удар |
Боковой удар (боксерский) |
|
|
Маэ гэри |
Прямой пинок |
Прямой удар ногой |
|
|
Ёко гэри |
Боковой пинок |
Боковой удар ногой |
|
|
Кататэ мочи |
Упражнение на захват руки |
Захват рукой за запястье руки противника |
ай-хамми) |
|
Ката мочи |
Упражнение на захват |
Захват за плечо |
|
|
Моротэ мочи |
|
Захват двумя руками одной руки противника |
|
|
Рётэ мочи |
Захват обеими руками |
Захват двумя руками за обе руки противника |
|
|
Усиро рё:тэ мочи |
Захват обеими руками сзади |
Захват двумя руками за обе руки противника сзади |
|
|
Усиро рё:ката мочи |
|
Захват за оба плеча сзади |
|
|
Мунэ мочи |
Захват "за грудки" |
Захват за отворот кимоно |
|
|
Усиро куби симэ |
|
Удушающий захват сзади |
|
|
|
|
|
|
|
Усиро эри мочи |
|
Захват за воротник кимоно сзади рукой |
|
Нейтрализации
Нейтрализации (техники защиты) делятся на два вида: броски и удержания, используются и комбинации обоих видов.
Нагэ вадза (броски)
|
Название |
Буквальный перевод |
Значение |
Синонимы и комментарии |
|
Нагэ |
Бросок |
Бросок |
|
|
Нагэ вадза |
Бросковая техника |
Бросковая техника |
|
|
Ирими нагэ |
Бросок входом |
Бросок встречных ходом |
Техника 20-ти лет |
|
Коккью нагэ |
Бросок силой дыхания |
Бросок силой дыхания |
Общее название для бросков за счёт инерции атакующего, без применения болевого воздействия. Мастера говорят: на продвинутых уровнях вся техника - это кокью-нагэ. |
|
Коси нагэ |
Бросок поясницей |
Бросок через бедро |
|
|
Сихо нагэ |
Бросок "на четыре стороны" |
Бросок "на четыре стороны" |
|
|
Сокумен ирими нагэ |
|
Бросок боковым входом |
|
|
Кайтэн нагэ |
Бросок вращением тела |
Бросок с захватом кисти укэ с заведением его руки за спину по углом 90 градусов, при котором последний укатывается (бросок колесом) Различают варианты сото кайтэн нагэ (вход снаружи) и учи кайтэн нагэ (вход изнутри) |
|
|
Дзюдзи гарами нагэ |
Бросок десяткой |
Бросок перекрещиванием рук укэ |
Десятка, бросок десяти. Руки перекрещены в форме иероглифа дзю (десять) |
|
Айки отоси |
|
Бросок глубоким входом с захватом внешней ноги укэ |
|
|
Суми отоси |
|
Опрокидывание в сторону незаполненого пространства за ногами укэ |
|
|
Хидзи атэ кокью наге |
|
Бросок боковым входом с воздействием на локтевой сустав укэ снизу-снаружи |
|
|
Котэ гаэси |
Бросок возвращением запястья |
Бросок вращением кисти укэ во внешнюю сторону |
|
|
Удэкимэ нагэ |
Хидзи ате |
Бросок боковым входом с воздействием на плечевой суставукэ снизу-снаружи |
|
|
Тэнчи нагэ |
Бросок "небо-земля" |
Бросок разбалансированием укэ методом растягивания его захвата вверх с одной стороны и вниз с другой. |
|
Кроме того, многие варианты удержаний могут быть в завершающей стадии исполнены как броски. Тогда иккадзё превращается в иккадзё-нагэ.
Осаэ вадза (удержания)
|
Название |
Буквальный перевод |
Значение |
Синонимы |
|
Осаэ |
Удержание |
Удержание |
|
|
Осаэ-вадза |
Техника удержаний |
Техника удержаний |
|
|
Иккадё: первый контроль |
Первый урок |
Контроль воздействием на локоть укэ снаружи |
Удэ осаэ, Иккё |
|
Никкадзё: второй контроль |
Второй урок |
Контроль воздействием на локтевой и лучезапястный суставы укэ. Рука укэ расположена в форме латинской буквы S |
Котэ маваси, Никкё |
|
Санкадзё: третий контроль |
Третий урок |
Контроль скручиванием лучезапястного сустава укэ внутрь, в сторону его подмышки |
Котэ хинэри, Санкё |
|
Ёнкадзё: четвертый контроль |
Четвёртый урок |
Контроль воздействием на нервные центры внутренней стороны лучезапястного сустава укэ |
Тэкуби осае, Ёнкё |
|
Гоккадзё |
Пятый урок (1) |
Контроль изломом лучезапястного сустава укэ в сторону естественного сгиба |
Куджи осаэ, Гоккё |
|
Роккадзё |
Шестой урок (1) |
Контроль локтевого и плечевого суставов изломом назад-внутрь |
Роккё |
(1) Пятый и шестой уроки - это термины Дайто Рю. В Хомбу Додзё говорят "Есть четыре урока, и пятого не существует"
Оружие
|
Название |
Значение |
Комментарий |
|
Кэн |
Меч |
Меч вообще (используется как суффикс) |
|
Боккэн |
Деревянный меч для тренировок |
Когда-то использовался самураями для сравнительно бескровных соревнований |
|
Дзё |
Короткая палка, посох |
|
|
Танто |
Нож, короткий клинок |
|
|
Дайто |
Длинный меч, катана |
|
|
Сёто, Вакидзаси |
Средний меч |
|
|
Дай-сё |
Пара мечей |
Классический вариант вооружения самурая. |
|
Айки кэн |
Техника работы с мечом в айкидо |
От Сайто сэнсэя |
|
Айки дзё |
Техника работы с дзё в айкидо |
От Сайто сэнсэя |
|
Танто дори |
Техника "отнимания" ножа |
|
|
Тачи дори |
Техника "отнимания" меча |
|
Одежда и экипировка
|
Термин |
Значение |
Синонимы и комментарии |
|
Ги |
Тренировочная одежда (кимоно) |
До-ги, Кейко-ги |
|
Хакама |
Широкие штаны для тренировок |
|
|
Оби |
Пояс |
|
|
Дзори |
Сандалии |
|
И это нужно знать
Во-первых, ранги учеников и наставников. Ученические степени называются кю, мастерские - дан.
|
Ранг или титул |
Значение |
|
О-сэнсэй |
Основатель Айкидо Морихей Уесиба |
|
До:сю (до:шу) |
Хранитель пути. Сейчас - Моритеру Уесиба, внук основателя. |
|
Дзюккю |
10 кю. Белый пояс. Младшая ученическая степень. - дети |
|
Кю |
9 кю. Белый пояс. Буквально - "девяточка" - дети |
|
Хаккю |
8 кю. Белый пояс. Присваивается автоматически через 1 месяц |
|
Нанакю |
7 кю. Желтый пояс |
|
Роккю |
6 кю Оранжевый пояс. |
|
Гоккю |
5 кю. Зеленый пояс |
|
Ёнкю |
4 кю.. Синий пояс |
|
Санкю |
3 кю.. Коричневый пояс |
|
Никкю |
2 кю.. Коричневый пояс |
|
Иккю |
1 кю. Коричневый пояс. Старшая ученическая степень. |
|
Сёдан |
Первый дан, черный пояс. Младшая мастерская степень. |
|
Нидан |
Второй дан |
|
Сандан |
Третий дан |
|
Ёндан |
Четвертый дан |
|
Годан |
Пятый дан |
|
Рокудан |
Шестой дан |
|
Нанадан |
Седбмой дан |
|
Хачидан |
Восьмой дан |
|
Кюдан |
Девятый дан |
|
Дзюдан |
Десятый дан |
И еще некоторые полезные слова и термины:
|
Термин |
Значение |
Комментарий |
|
Учи дэси |
Ученик, живущий в додзё, личный ученик |
Вы читали про мастеров: пять лет он был учи-деши Основателя |
|
Сихан |
Старший инструктор школы |
(букв. "человек, достойный подражания"). Часто добавляют к имени инструктора: Шигеру Сугавара Шихан, Ясунари Китаура Шихан и так далее. |
|
Юданся |
Владелец степени дан |
|
|
Муданся |
Владелец степени кю |
|
|
Сэйто |
Младший ученик |
|
|
Сэмпай |
Старший ученик |
(букв. "раньше учился") |
| |
|
Другие термины
Ай (1) - Гармония
Ай (2) - Одноименный
Айки - Универсальная жизненная энергия, созидательный принцип жизни
Айкидо - Путь айки, искусство, основанное Морихеем Уэсибой (О-Сенсеем)
Айкидока - Тот, кто практикует Айкидо
Айки но курай - Секрет айки, высшее сознание айки
Аи нуке - Взаимное сохранение
Аи учи - Взаимное уничтожение Аматерасу (Оми Ками) - Богиня солнца
Аси - Нога
Атеми - Удар в открытую, незащищенную часть тела
Атеми ваза - Техника атеми
Боккен - Деревянный меч для занятий
Бу - Останавливать оружие (буквально "останавливать копье"), военное дело
Будо - Путь военного дела
Будока - Тот, кто практикует путь военного дела
Будзюцу - Боевые техники
Буси - Воин
Бусидо - Путь воина
Ваза - Техники
Гедан - Нижний уровень
Ги - Честь, справедливость
Гири - Рубящий удар
Го - пять, пятый
Гяку - Разноименный
Гаеси - вращение, скручивание
Деши - Последователь, ученик
Дзансин - Полное и постоянное осознание и контроль окружающего мира
Дзин - Доброжелательность
Дзё - Пятифутовая (около 1,5 м) деревянная палка
Дзёдан - верхний уровень
Дзю - мягкий
Дзю ваза - свободная техника
Дзюцу - техники
Дзю дзюцу - мягкие техники
Дзю до - мягкий путь
До (1) - Путь
До (2) - бок, рубящий удар в бок
Доги - тренировочная форма, форма для постижения пути
Додзё - Место, где изучают путь
До-но-танден - Тренировка центра тела
Дори (Тори) - Захват
Дошу - Человек, который указывает путь, глава Айкидо
Ичи - Один, первый
Инадзума - Молния
Ирими - Движение корпуса по прямой
Ёко - Боковой
Ёко укеми - Боковая страховка
Ёкомен - Боковая сторона головы
Каесиваза - Переменная техника
Кагура май - Танец богов
Кайтен - Поворот, вращение
Камаэ - стойка
Ками - Бог(и)
Кандзи - Китайские знаки, иероглифы
Каннагара но мичи - Путь японского императора и богов
Ката (1) - Установленная форма упражнения
Ката (2) - Плечо
Кататэ - Запястье
Катсу дзин кен - Сохранение жизни своего врага
Кадзуми Нее но Ками Нобутсепа - Основатель школы меча Син Каге
Кэйко - Практика
Кэн - Меч
Кэндо - Путь меча, Современное японское искусство фехтования
Кэндзюцу - Техники меча
Кэса - ряса буддийского монаха, носится на одном плече
Ки - Жизненная энергия
Кирицу - команда встать на ноги из положения сувари
Ко - Благочестие
Кобудо - Классические японские боевые искусства
Кохай - Младший ученик
Кодзики - Японский миф об источнике
Кокю - Дыхание с циркуляцией энергии
Кокю танден хо - Упражнение в мусуби, соединение ритма вашей жизненной энергии с жизненной энергией вашего партнера
Кокю хо - Упражнение, основанное (хо) на правильном дыхании (кокю)
Косадори - Перекрестный захват руки
Коши - Бедро
Котэ - Кисть руки
Котэ гири - Рубящий удар в запястье
Котодама - Духовные звуки
Куми яй - Парная работа с мечами, в начале которой мечи партнеров находятся в ножнах; практика в искусстве обнажения меча
Куми тачи - Парная работа с мечами, в начале которой мечи партнеров уже обнажены
Ку но дзи гири - Удар в форме иероглифа ку
Курай - Секрет, сознание, внутреннее существо
Курай дори - Контроль чужого сознания
Кю - Степени, предшествующие рангу юданся (до черного пояса)
Маэ - Впереди, перед
Мен - Голова
Мичи - Путь
Мисоги - Очищение, духовное очищение
Мисоги хараи - Действия, котрые осуществляют мисоги
Миямото Мусаси - Один из величайших и прославленных мастеров меча в Японии, автор "Книги пяти колец"
Му - Пустота
Мунэ дори - Хват одной рукой за отвороты кимоно ниже линии ключиц
Муне цуки - Удар или толчок в среднюю часть тела
Мусуби - Гармоничная связь, единство, наше безграничное единение с жизнью и вселенной
Наге - 1) Бросок; 2) тот, кто бросает
Ни - два, второй
Омотэ - Лицевая сторона, вперед
Осаэ - Удержание
О Сенсей - Великий Учитель
Рандори - Работа против многократных атак
Реставрация Мэйдзи - Последовавший после пришествия адмирала Перри период, в котором Япония начала процесс модернизации
Рэй - Этикет, вежливость (поклон, как выражение вежливости)
Рэйги - Этикет, учтивость
Рио - Две, двух, двумя (руками)
Рю - Школа или стиль
Самурай - Тот, кто служит
Сан - три, третий
Сатори - Просветление, эпифания (богоявление)
Сацу дзин кен - Уничтожение или убийство врага
Сейдза - Сидеть прямо (на коленях, традиционный японский способ)
Сэмпай - Старший ученик
Сэнсей - Учитель; "преждерожденный", т.е. больше повидавший и больше знающий,
тот, кто дает наставления в пути; тот, кто идет впереди
Сикко - Передвижение на коленях
Син - Искренность
Синто - Путь Богов; традиционная религия в Японии
Сихан - Главный учитель; патриарх
Сихан-дай - Уполномоченный представитель сихана
Си - четыре, четвертый
Сюто - резкий рубящий удар ребром ладони
Субури - повторение движений для повышения качества их исполнения
Суки - открытые, незащищенные, слабые точки
Сувари - Стойка на коленях
Суварэ - команда сесть на колени в положение сувари
Сувари ваза - техники, выполняемые в стойке на коленях
Тай сабаки - передвижения корпуса
Татэ - команда встать на ноги из положения сувари
Тачи - меч
Тачи дори - захват меча
Татами - традиционные японские соломенные маты и их современные варианты из полимерных материалов
Те - рука, рукопашный бой, искусство боя
Те ходоки - освобождения от захватов руками
Тенкан - поворот
Тодомеру - Останавливать; один из составляющих элементов иероглифа "бу"
Торифунэ - Дыхательное упражнение "гребля на лодке"
Ути (учи) - Секущий, рубящий удар
Учи деши - Ближайший ученик или последователь
Удэ осаи - Контроль центра с помощью руки
Уэсиба Морихей - Основатель Айкидо
Уэсиба Кисе мару - Сын О Сенсея, который в настоящее время является дошу
Уке - Тот, кто принимает силу; тот, кого бросают; тот, кто выполняет страховку
Укеми - Искусство быть уке, страховка (правильное падение, прыжок, кувырок и т.п.)
Ура - Тыльная сторона, назад
Усиро - Сзади
Усиро ваза - Техники, в которых человека атакуют сзади
Фуритама - Дыхательное упражнение "трясти мячик"
Хакама - Традиционные японские штаны в складку, надеваемые в самураями и занимающимися айкидо и кобудо
Ханми - Базовая стойка в Айкидо с опорой на три точки
Хара - Центр человека, местонахождение жизненной энергии
Харигайа Усаи Секиун - Прославленный японский мастер меча, живший в семнадцатом веке
Хидзи - Локоть
Хидзири - Мудрец
Хоко - Копье, один из составляющих элементов иероглифа 6у
Хомбу Додзё - Международная штаб-квартира Айкидо
Цуки - Удар, укол
Чи - Мудрость, ум
Чин кон ки сын - Практика, направленная на объединение с духом Вселенной и помогающая человеку понять божественную миссию, выполнению которой посвящена его жизнь
Чудан - Средний уровень
Чю - Преданность
Чюсин - Центр
Шомен - Буквально "лицевая стена", главная стена додзе, фронтальная часть головы
Эри - Отворот кимоно
Юданся - Те, кто получил дан или черный пояс; ранг в боевых искусствах
Юкоку но си - Благородные защитники народа; другое название самураев
Яй - Меч, искусство обнажения меча
Яйдо - Путь постижения искусства обнажения меча
Удары:
Киавасэ шомэн ути - прямой удар ладонью, используя слияние "ки"
Шомэн ути - рубящий удар в голову сверху вниз ребром ладони или оружием
Ёкомэн ути - рубящий удар в голову сбоку ребром ладони или оружием
Ура ёкомэн ути - рубящий удар в голову сбоку ребром ладони
(замах от уха, противоположного бьющей руке)
Чудан цуки - прямой удар кулаком или укол оружием в середину корпуса
Дзёдан цуки - прямой удар кулаком или укол оружием в голову
Кэса гири - Удар, разрубающий тело по диагонали
|
|
